Los síntomas de la intolerancia al gluten en los adultos

• Los síntomas de la intolerancia al gluten en los adultos

Hoy en día gluten literalmente convertido en una palabra sucia. Alrededor de la gente está hablando de ello y de los peligros que tiene que dejar de comer los alimentos que lo contienen. De hecho, usted tiene que renunciar al gluten sólo a aquellos que se digiere mal. Y aquí es cómo entenderlo.

El gluten - una proteína que contienen trigo, centeno y cebada. La intolerancia al gluten se llama enfermedad celíaca - un trastorno autoinmune en el que gluten daña el intestino delgado. Según las estadísticas, desde que sufre 1% de las personas.

Más ligera forma - la sensibilidad al gluten: hay síntomas, pero no hay daño a los intestinos. Por regla general, se diagnostica después de descartar las opciones con la enfermedad celíaca. Así que si usted está experimentando los síntomas descritos a continuación - ver si se puede seguir comiendo gluten.

1. ¿Siente dolor o calambres después de las pastas

O pan o pasteles. Dolor en el estómago después de la comida con gluten - el síntoma más común neperevarivaniya esta proteína. Sin embargo, es difícil de entender, porque de lo que era un dolor de estómago. Esto ayudará a averiguar un diario detallado de alimentos.

2. Ti puchit

Esto sucede más a menudo debido a las leguminosas comer en exceso o trastornos hormonales. Una vez más ayudar aquí el blog - y la atención a lo que come.

3. La piel estaba seca y escamosa

Este es un síntoma raro, debe leerse conjuntamente con la otra.

4. Se pierde peso sin esfuerzo

Esto es - un sueño ... a menos que se debe al hecho de que los intestinos están dañados y no pueden digerir adecuadamente los alimentos. En el caso de la sensibilidad al gluten que acaba de empezar a comer menos, menos mal del estómago, y así bajar de peso.